tips makan buah dan sayuran hilangkan nikotin dalam tubuh

dilelang.id tips makan buah dan sayuran hilangkan nikotin dalam tubuh makanan seperti buah - buahan dan sayur - sayuran hilangkan nikotin dalam tubuh. Kalo kita seorang pecandu rokok, dengan tidak sadar bahwa zat nikotin yang kita hisap akan terdiam di dalam tubuh. ada beberapa jenis makanan yang bisa membersihkan zat nikotin yang tersimpan di dalam tubuh             Brokoli Sayuran  sumber yang kaya vitamin C dan B5. Merokok mengurangi kandungan vitamin C dari tubuh. Jadi, mengonsumsi brokoli bisa mengurangi nikotin dari tubuh.               Jeruk : Jus jeruk merupakan sumber yang kaya vitamin C. Anda dapat menaikkan metabolisme tubuh Anda dan mengurangi stres dengan minum jus jeruk secara teratur.                       Jus Wortel : Jika Anda merokok sekali, nikotin akan tetap dalam tubuh selama 3 hari. Jika Anda seorang perokok, nikotin akan merusak kulit Anda dan juga membuat Anda terlihat kusam. Jus wortel baik untuk kulit Anda dan juga kaya akan vitamin A, C, dan K, B yang membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh.           Bayam adalah sayuran berdaun hijau gelap terbaik yang tidak hanya kaya akan vitamin, tetapi juga asam folat. Jika Anda sedang hamil dan khawatir tentang jumlah nikotin dalam tubuh Anda, mulailah konsumsi bayam.             Delima : Buah merah dan juicy ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan jumlah sel-sel darah dalam tubuh. Untuk mengurangi dorongan ketagihan nikotin, makanlah beberapa buah delima.             Kiwi : Buah ini membantu membuang nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber yang kaya vitamin A, C dan E. Ketika Anda merokok, vitamin-vitamin ini akan berkurang dalam tubuh. nah jika anda memiliki buah hati dan anda bisa mewujudkan cita-cita nya menjadi seorang dokter saatnya dari sekarang sebagai motifasi buat hati anda kami merekomendasikan Mainan Anak Dokter – Funny Doctor set (8330 ) Diskripsi Mainan Anak Dokter 1 set mainan anak dokter-dokteran untuk si kecil, baik untuk merangsang imajinasi anak, untuk perkembangan anak dalam bermain peran Stetoskop Spuit Termometer Boneka, Dll