Self Improvement, Tips, Informasi

Sobat Muda Jompo, Usia 20-an Tapi Badannya Demen Rebahan

Bagi kamu yang berusia 20-37 tahun, tapi merasa capek setiap saat. Jangan khawatir, kamu nggak sendirian. Riset yang dilakukan Google dengan mengetik kata, “Dewasa” dan “Rebahan” menunjukkan bahwa Milenial saat ini, memang merupakan generasi rebahan.

Bahkan General Social Survey menunjukkan bahwa generasi milenial saat ini mengalami rasa lelah dua kali lipat lebih banyak dibanding generasi sebelumnya. Hasil penelitian menyatakan, milenial mudah mengalami kelelahan dan lebih memilih rebahan, dikarenakan tekanan sosial dan stres yang nggak tertahankan. Remaja jompo can relate.

Selain itu kurang olahraga juga menjadi alasan mengapa milenial saat ini menjadi jompo karbitan. Pandemi membatasi ruang gerak sehingga membuat banyak orang kurang olahraga. Sebelum ada pandemi udah males olahraga, apalagi pas pandemi, ya makin mager.

Milenial jompo starter pack:

1. Koyo

2. Tolak angin

3. Minyak kayu putih

4. Fresh care

5. Hot n cream