Anda ingin turunkan Berat Badan cepat lakukan dengan diet militer
tanggal post : 26 October 2015
Dilelang.id tubuh yang ideal semua orang pastinya menginginkan hal tersebut .untuk hasil diet bisa dicapai tergantung pada seberapa keras usaha anda .jika anda berusaha dengan sungguh-sungguh dan keras maka hasilnya lebih memuaskan . Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan mandapatkan hasil yang memuaskan kami perkenalkan teknik cara diet militer diet ala militer ini menghilangkan lemak 10pon dalam seminggu mari kita lihat resepnya ; Sebaiknya jahui minuman yang mengandung pemanis buatan atau glukosa serta soda yang tidak ada manfaatnya .minumlah air putih yang merupakan minuman terbaik untuk menjalani diet militer anda . untuk teh anda bisa konsumsi teh alami tanpa gula . Hari 1 Sarapan: 1 potong roti panggang 2 sendok makan selai kacang 1/2 buah grapefruit 1 cangkir kopi atau teh (dengan kafein) Makan siang: 1/2 mangkuk tuna 1 potong roti panggang 1 cangkir kopi atau teh (dengan kafein) Makan malam: 1 cangkir kacang hijau 3 ons daging 1 buah apel kecil 1/2 buah pisang 1 cangkir es krim vanilla Hari 2 Sarapan: 1 potong roti panggang 1 butir telur rebus 1/2 buah pisang Makan siang: 1 butir telur rebus 1 mangkuk cottage cheese 5 buah biskuit asin Makan malam: 1 cangkir brokoli 1/2 cangkir wortel 2 buah hot dog tanpa roti 1/2 buah pisang 1/2 cangkir es krim vanilla Hari 3 Sarapan: 1 iris keju cheddar 5 buah biskuit asin 1 buah apel kecil Makan siang: 1 potong roti panggang 1 butir telur rebus (atau dimasak sesuai selera Anda) Makan malam: 1 cangkir tuna 1/2 buah pisang 1 cangkir es krim vanilla Instruksi: Jika Anda merasa lemas dan kehilangan energi, hentikan diet ini. Berikan tubuh Anda istirahat, tubuh Anda membutuhkan satu hari dalam seminggu untuk pulih setelah menjalani diet atau olahraga. Jika Anda tidak mampu melakukan olahraga keras, berjalan selama 20 menit bisa menjadi alternatif.
Bagaimana pendapat anda Silakan tulis pendapat anda pada kolom comment di bawah ini.anda boleh silahkan shared ya ke twitter dan facebook ya terima kasih. Anda bisa ikutan lelang barang di www.dilelang.id dengan bid penawaran dimulai Rp.1 untuk cara mengikuti lelang bisa kunjungi web kami dan jadilah pemenang lelang https://youtu.be/zGiGoJqofwk
