bisa berumur panjang konsumsi kacang

dilelang.id hasil dari studi yang dipubliksikan the New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa konsumsi kacang-kacangan dalam jumlah sedikit dapat membantu orang hidup lebih panjang. hasil dari studi yang meliputi pengumpulan informasi dari 118 ribu orang , orang yang makan 28 gram kacang setiap hari dalam seminggu memiliki risiko meninggal dunia pada periode usia lebih dari 30 tahun sekitar 20 persen lebih rendah dari pada mereka yang tidak mengonsumsi kacang-kacangan.

Pada saat para peneliti melakukan pengamatan penyebab spesifik kematian, mereka menemukan orang yang mengonsumsi satu ons kacang setiap hari punya risiko meninggal dunia akibat penyakit jantung 29 persen lebih rendah. penelitian ini didanai oleh International Tree Nut Council Nutrition Research & Education Foundation  dan menurut penelitian orang yang mengonsumsi kacang-kacangan juga memiliki risiko kematian akibat penyakit pernafasan dan kanker berturut-turut 24 persen dan 11 persen lebih rendah.

keterkaitan antara konsumsi kacang dan umur panjang tetap bertahan setelah para peneliti memasukkan faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi rentang hidup manusia seperti berat badan, aktivitas fisik serta konsumsi buah dan sayur.
 
Dr Charles Fuchs, peneliti dari the Dana-Farber Cancer Institute di Boston mengatakan "Temuan dari studi kami dan yang lainnya menunjukkan manfaat potensial konsumsi kacang untuk menunjang kesehatan dan umur panjang,"

Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan konsumsi empat kali 1,5 ons atau sekira segenggam kacang tak bergaram per minggu.

Badan Pangan dan Obat Amerika Serikat (U.S. Food and Drug Administration/USFDA) juga menyatakan makan 1,5 ons per hari bisa mengurangi risiko terserang penyakit jantung.

BACA JUGA :
transaksi-online-dengan-rekber
sejarah-belanja
keuntungan-shopping-online
yuk-kita-mengikuti-lelang
olahraga-motorcross-dapat-melatih-mental-anak
fungsi-dan-cara-kerja-piston
tips-dan-trik-mengatasi-motor-mogok-mendadak
tips-dan-trik-aman-menerbangkan-drone
rc-drone-tips-mainan
jenis-fungsi-dan-spesifikasi-rc-drone
manfaat-drone-bagi-kehidupan
senjata-tercanggih-masa-depan
cangkok-kepala-pertama-di-dunia
kegunaan-musik-bagi-kesehatan-kita
olahraga-yang-sangat-digemari-dunia
yuk-kita-lihat-alat-untuk-diagnosa-penyakit
dompet-jangan-letakkan-disaku-belakang-celana
efek-mengkonsumsi-kopi
inilah-bahaya-tidur-setelah-makan
khasiat-bahan-dapur-sebagai-obat
makanan-bagi-kesehatan-usus
efek-gejala-dan-mengatasi-penyakit-parkinson
ketahui-tanda-tanda-seseorang-bunuh-diri
buah-buahan-ini-dapat-membentuk-otot
tips-cara-sehatkan-jantung
makanan-yang-berguna-bagi-kesehatan-mata
anda-ambeien-dan-ketiak-bau-atasi-dengan-jeruk-nipis
radiasi-smartphone-mempengaruhi-kesehatan
1000-bahaya-menggunakan-sandal-jepit
alat-kesehatan-canggih-bisa-temukan-pembuluh-darah
yuk-kita-lihat-alat-untuk-diagnosa-penyakit
jenis-dan-fungsi-spuit-atau-alat-suntik
1000-tips-menjaga-paru-paru-sehat-selalu
gigi-kuning-ingin-putih-atasi-dengan-kulit-jeruk

daftar-aplikasi-selfie-di-smartphone-anda
kembangkan-kreatifitas-anda-membuat-foto-light-painting-dengan-smartphone
balon-udara-google-mengirim-internet-ke-seluruh-dunia
sejarah-kelahiran-robot-android
1001-trik-dan-tips-whatsapp-yang-pastinya-anda-belum-ketahui
1001-website-membuat-anda-lebih-cerdas
drone-facebook-pengirim-sinyal-internet-ke-masyarakat