Kesehatan Alami Bersumber dari Buah Hijau yang Nikmat
tanggal post : 14 August 2015
Beli pulsa.id - Minyak Zaitun atau Olive Oil adalah minyak yang didapatkan dari buah zaitun, Banyak sekali orang yang memuji muji minyak zaitun ini karena khasiatnya yang banyak sekali. Entah itu dalam segi kecantikan maupun kesehatan. Minyak ini sering dipakai pada saat memasak, selain itu biasa dijadiikan sebagai bahan dasar dalam membuat kosmetik.
Bahkan para dokter menganjurkan untuk mengkonsumsinya. Sejak zaman dulu minyak zaitun dipercaya sebagai minyak suci. Saking banyak manfaatnya bahkan minyak zaitunpun terkadang digunakan untuk menyalakan lampu pada zaman dulu.
Kandungan dalam Minyak Zaitun
- Vitamin E, Merupakan vitamin yang memiliki antioksidan tinggi yang bisa membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Selain itu juga mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung ataupun kanker.
- Asam Lemak Esensial, yang membantu menangkal penyakit jantung, mengurangi obesitas dan membantu mengobati diabetes.
- Klorofil, atau zat hijau daun memiliki sifat antioksidan
- Senyawa Fenol, sama hal nya seperti klorofil yaitu memiliki sifat sebagai anti oksidan.
- Fitoestrogen, Membantu mencegah terjadinya keropos pada tulang dan meninimalisir datangnya gejala monupouse.
- Sterol, Membantu mengurangi penyerapan kolestrol secara berlebih
- Polifenol, Mampu memerangi radikal bebas, sehingga meencegah terjadinya kerusakan pada tubuh.
Berdasarkan tempat dan ia tumbuh minyak zaitun memeiliki banyak sekali jenis. Cara Pembuatannya pun dari bentuk buah sampai kebentuk minyak ditiap negara memiliki caranya masing - masung dalam pengolahannya sehingga rasa yang dihasilkannyapun berbeda beda pula. Berikut ini jenis-jenisnya :
Jenis Minyak Zaitun
- Arbequina, ditanam di italia dan hasil dari minyaknya memiliki rasa buah yang segar.
- Barnea, Tumbuhannya ditanam di negara, israel, australia, dan selandia baru. Rasanya terkadang menyerupai rasa pisang atau rasa kenari.
- Biancolia dan Carasuolo, ditanam di sisilia rasanya seperti ramuan tomat, sedangkan yang satu lagi rasanya seperti campuran rempah harum, apel dan tomat
- Phicoline, ditanam di Prancis dan rasanyapun tidak terasa pahit dan ringan
- Olivastra, Ditanam di Sloveniarasanya seperti krim apel dan rempah
Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan
- Bisa menurunkan berbagai macam resiko pemicu datangnya penyakit jantung maupun kanker.
- Mampu meningkatkan imun tubuh
- Mampu Menghindarkan kita dari penyakit diabetes
- Memperlambat terjadinya penuaan secara cepat
- Dapat digunakan sebagai antibiotik pencegah berbagai macam penyakit
- Mampu meredakan nyeri pada otot
- Melawan infeksi dan mengobati pembengkakan
- Mampu menambah energi dan stamina pada tubuh sehingga tidak mudah lelah laih dan lesu
- Mampu mencegah osteoporosis
- Mengobati anemia
- Mengobati infeksi pada perut
- Mencegah darah tinggi dan stroke
- mampu mengusir Artitis
- Mampu meningkatkan daya ingat dan mencegah pikun
- Mampu membantu melawan HIV
Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan
- Bisa dijadikan sebagai pembersih kulit, bahkan pada bagian yang sulit sekalipun seperti selangkangan dll
- Mampu mengurangi kulit kering dan mengembalikan kelembapannya
- Dapat membantu program Diet
- Mampu membantu menghilangkan strechmark
- Membuat kulit menjadi lembut
- Bagus digunakan setelah berenang atau dari pantai karena mengurangi akibat dari kulit terbakar oleh sinar matahari.
- Melembabkan bibir dan memerahkan bibir secara alami
- Mampu mencegah terjadinya kerontokan pada rambut sehingga rambut menjadi lebih kuat
- Dapat digunakan sebagai masker rambut
- Bisa juga digunakan sebagai kondisioner alami
- Digunakan sebagai alat pijat
- dan masih banyak lagi yang lainnya
Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Kecantikan
1. Mengurangi Kulit Kering dan Kasar
Siapkan terlebih dahulu bahan-bahannya antara lain kuning telur, Lemon dan minyak zaitun tentunya. Caranya kocok kuning telur sambil tambahkan beberapa tetes lemon dan minyak zaitun.Pakailah pada wajah sama hal nya seperti masker, lalu tunggu sampai kering dan cucilah dengan air hangat.
2. Untuk Melembabkan Kulit
Oleskan minyak zaitun pada wajah diamkan beberapa saat sambil dipijat agar mendapat hasil maksimal. Lalu celupkan handuk pada air hangat setelah itu, bersihkan wajah yang penuh dengan minyak zaitun dengan handuk tersebut.
3. Membantu Ekfoliasi
Pasti anda menginginkan kulit ynag lembutkan dan putih. cara salah satunya yaitu melalui pengeluapasan sel kulit mati. Caranya campurkan gula dengan minyak zaitun. Setelah itu aplikasikan pada kulit yang kering lakukanlah seperti anda sedang melakukan scrub. Setelah itu bilas dengan air hangat.
4. Cara Menyuburkan Rambut
Hangatkan beberapa tetes minyak zaitun. Ingat jangan terlalu panas karena nanti bisa menyakiti kulit kepala. Setelah hangat oleskan pada kulit kepala sampai ujung rambut untuk menyuburkan dan melembabkan rambut.Pijat untuk membantu mempercepat tumbuhnya rambut setelah itu diamkan selama kurang lebih 30 menit dan bilas menggunakan air dingin.
5. Memerahkan dan Melembabkan bibir
Oleskan minyak zaitun sebelum anda pergi keluar rumah, dan pakailah pada saat akan tidur. Pasti kelembapan bibir anda akan senantiasa terjaga dan bibirpun akan menjadi merah alami secara perlahan.
Redaktur Reza
